Ho'ponopono

Je t'aime
Désolée
Pardon
Merci


Cette ancienne technique hawaïenne de guérison est maintenant bien connu, dans le monde entier.
Les explications foisonnent sur les blogs francophones (cf. quelques liens plus bas : explications, chanson, diaporama).

Ho'oponopono est une pratique chamanique :  on utilise les "pouvoirs". Le pouvoir du rituel, c'est à dire, comme en Qi Gong :
- le pouvoir de décision
- le pouvoir de l'intention
- le pouvoir de l'attention

Mais également le pouvoir du Verbe. Les mots sont d'abord exprimés à voix haute, puis répétés dans sa tête.

La spécificité de Ho'ponopono, et sa merveilleuse efficacité tient des quatre pouvoirs émotionnels suivants :
- la responsabilité
- le pardon
- l'amour
- la gratitude


Voici quelques liens sur cette technique



















Citron, un bon remède

citron en cure
Un peu patraque ? Bien malade ? De la toux ? De la fatigue ? Mal de tête ? Pollué ?...
Pour un oui, pour un non, du citron !

Le citron fait partie de ma pharmacopée, comme il faisait partie de celle de ma mère et de celle de ma grand-mère. Comme elles, je me fais un petit grog tiède citron/sel pour l'angine, citron/thym/miel pour un syndrome grippal et une grosse cure pour un état chronique qui ne me convient pas !

Ma grand-mère n'y allait pas par quatre chemins : la cure des 21 jours, une fois par an ! Dur dur...
Le premier jour un citron, le deuxieme deux citrons... etc
Le 21e jour, 21 citrons
puis on redescend : 20 citrons le lendemain.
D;après elle. c'était un booster puissant, un dépuratif du sang etc...
Ma grand-mère et mon arrière-gran-mère n'allaient pas chez le médecin. Elles préféraient les remèdes éprouvés : l'argile, le citron. le niaouli, le persil, le thym, le miel...  Et mon arrière grand mère a vécu bien portante jusqu'à 102 ans. Elle ne connaissait pas non plus les aliments industrialisés et se nourrissait des oeufs de ses poules, de son potager, de son verger... Cavalière émérite, elle avait son activité physique journalière, sans aller s'enfermer en salle...

La cure des 21 jours est difficile. je préfère prendre du citron complet : je mixe le citron (non traité) tout entier, avec la peau et les pépins. J'ajoute de l'eau et facultativement :
- de l'aloe vera (entier ou sans le vert0
- du curcuma
- du gingembre
- de la cannelle
- un miel excellent (si possible le mien ! Le miel du Mont Mou est thérapeutique !...)
- quelques gouttes d'huiles essentielles selon les besoins...
etc...

Et tout de suite, tout va mieux. tout va bien !
J'ai soigné et guéri mes enfants et amis avec cette méthode. Tous s'en sont très bien portés.

Le citron a de nombreuses propriétés, que ce soit son fruit, le jus, le zeste, les pépins, les feuilles, les fleurs...


D'autres infos sur le citron :
Masanténaturelle.com : https://www.masantenaturelle.com/chroniques/herbier/citronnier.php
Mr Ginseng