trousse de secours pour le voyage

Anti-diarrhée : sarriette et origan

Désinfecter : cannelle de Chine

Antalgique :  laurier noble, lavande vraie, menthe poivrée, basilic exotique

Somnifère léger : Ravensara, Ledon du Groënland

Principes de santé

Tous différents

Ce qui est bon pour l'un peut être néfaste pour un autre... Peter d'Adamo a montré dans son livre : 4 régimes pour 4 groupes sanguins que l'alimentation se devait d'être différente selon le groupe sanguin. Aussi étrange que cela puisse paraître, j'ai testé et je peux témoigner : en adoptant l'alimentation qui correspond à mon groupe sanguin, j'ai supprimé 90% des migraines invalidantes qui m'empoisonnaient la vie.
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